春节过后，很快又是情人节。

村里有人摆酒席订婚。

卫小枞至今与情人节无缘。尝试感情的这几年，每逢情人节当天，他都恰好是分手状态。

情人节过后不久，是卫小枞的生日。

去年为俞杉过生日，是他第一次切实体会到，节日的意义。

那个人对你很重要，让你发自内心感恩他的存在，在独属于他的节日里，你只想倾尽所能让他快乐和幸福。

那时他开始觉得，自己好像懂了什么是爱。

卫小枞梦想中的生日，是与一个最亲密和信任的人单独度过。

吃一顿饭，去个游乐场，看个电影，都可以。

形式不重要，身边的人才重要。

卫小枞靠在床脚，看着房梁，静静度过了自己的生日。

他27岁了。

失去那个...想一起过节的人，已经很多个节日了。

*

卫小枞印证了过去让他不敢稍停的忧惧——一旦停下，就再没力气站起来。

他成了自己最抵触的那种......废物。

正式离职那天下午，走出毕升大楼的时候，卫小枞才发现，那栋楼，居然是他过去整个人生中，待过最久的地方。

每个项目他都做好了完整的交接，跟各部门开会，跟人力谈话，跟牛姐谈话，处理期权，处理竞业赔偿......

斑布的事情，几个女孩联合起来报了警，hr总监亲自出面表态，公司会保护女员工的权益。警察没收了斑布手机，由专业人士删除了里面保存的各种哄骗及偷拍来的照片、视频。

小圆的名誉自动得到了澄清。

卫小枞让吴天立即发了举报和自检的邮件，然后Amanda当天被调查，很快就供出了她和斑布里应外合给吴天下套的事......斑布被开除、被唾弃、并且面临公司的官司。

打蛇要打死。送佛送到西。

这就算是彻底把小圆给安全摘出来了。

卫小枞坚持到了最后一刻，给所有的事做好了收尾。

大厂的工作，其实和流水线上拧瓶盖没有本质区别。工作越久，越感到这个草台班子世界的拙劣和简陋。

尽管如此，卫小枞还是竭尽全力对得起这份工作了。

他耗费了太多心力和时间，承受了无数的压力和空转，蝇营狗苟，付出了人生最精华的年岁......但是劳动关系解除的那一刻，一切就都和他没关系了。

他空落落，孑然一身。

就像活在一场骗局里。

过去26年，都是假的......家是假的，爱是幻梦，工作是泡影。

这么多年，他都得到什么了？

卫小枞迟钝地惊觉，原来他最对不起的，竟然是自己。

天逐渐回暖，卫小枞开始偶尔出门跑步，凌晨出门，从院子门口绕村一周，然后在天光大亮以前回屋。

有一天，他看见村里有一户在盖房子，地基已经搭完了，正在用红砖砌墙，刚砌了矮矮一圈，间隔着裸露的钢筋。

卫小枞看了一会，上前问，“缺人吗？”

他开始以一天50的价格跟着瓦工砌墙。

瓦工干完又跟着木工，木工干完跟着浇筑混凝土，然后是水电焊，刷油漆......反正他便宜，沉默寡言就是干活，干的还都挺像样，后来还能逐渐看懂施工图了，不用白不用。

重体力活让他体能消耗非常快，卫小枞开始重新吃固体食物，生吞硬塞也能吃下去。

体力活会让人平静，熟能生巧，有了手感以后大脑可以放空，能让他少一些失控的意识消耗。

到房子交工的时候，他联系了抑郁群里的一个医生，是米国一个神经科学和临床心理学研究所的博士，姓李，在为她的课题寻找研究样本。

*

对有心理或精神问题的人来讲，合适的医生难找。在群里潜水这么久，卫小枞看到的，在治疗中受到二次伤害的比比皆是。

这点在跟李医生的几次视频通话中也得到了证实。

她非常确定地告诉卫小枞，你被误诊了。

卫小枞并非单一的抑郁症，而是cptsd引起的抑郁，如果按照单纯抑郁症的路线去治疗，只会耽误病情。而国内目前对cptsd（复杂性创伤后应激障碍）的误诊率非常高，能确诊的医院也很少。

不像抑郁症可以直接吃药或者采用认知行为疗法，cptsd首要得先解决“冻结”的问题。——简单说就是，cptsd需要先把死人救活，然后再治病。

cptsd会在常见的抑郁症表现（自我评价低、低落、对什么都没兴趣，想死，不能专注）以外，另有毒性羞耻感，情绪闪回、冻结和解离，自我认知及人际关系障碍。

毒性羞耻——就是像仇人一样批判自己、痛恨自己。

冻结——就是你受伤的真实自我陷入了假死。感受不到自己活着。

解离——就是内在已经“死了”，表面还能用虚假人格来高效运行。

闪回——就是过往创伤体验的突然再现。比如说，卫小枞打了卫父一顿，明明他该觉得解气，但因为神经系统被触发了旧创伤，反而自己垮在过街天桥上。

......

卫小枞是一个典型的高功能cptsd患者。

这是一种人为伤害造成的精神障碍。受害者通常在长期且无法逃离的虐待关系中持续、反复受创，导致自身人格和价值体系从根源被破坏。

“你所说的梦中的记忆反刍，实际也是一个解冻的过程。”

Dr.李震惊的是，卫小枞居然是在没有任何引导干预的状态下，自己完成了解冻。这在临床治疗中，都是一个相对漫长和困难的过程。

她仔细询问了卫小枞这个过程是如何发生的。

“你现在的感受是什么？”Dr.李问。

“恨。”

“恨谁？”

“恨寄生在我脑子里的人，恨......命运不公？”卫小枞说不出“父母”这个词，“这正常吗？”

“当然。你必须去该恨的人，才能不再恨自己。传统亲子关系中很常见的问题是，孩子被要求只能感恩父母，不敢恨父母，就只能向内自我攻击，让自己生病。”

卫小枞久不说话，有点结巴，“怨恨他人......不太有美感。”

“这是正常人的情感！你可以拥有！”Dr.李笑到，“你不能拿非人的标准要求自己，那太傲慢了。”

Dr.李说：“恨是归因，这是一个必经阶段。发觉和去除被内化的有毒声音，就是心理学上的弑父弑母，完成这个过程，独立人格才能形成。”

“当你修复了自己，你才有能力去原谅、去和解。”

“自厌，就是自毁。你只有知道自己是无辜的，才能停止自毁。”

*

李医生说他有着自己未察觉的强烈求生欲，他一直痛苦，就是因为他一直不肯认输。

“成长是需要养分的。你能在长期反复的虐待中活下来，说明你生来拥有强大的心力、智力和体能。你应该感谢自己。”

感谢自己......这题超纲了。

分手那天俞杉说过类似的话。

俞杉说：“卫小枞，你不是你以为的那种人。你不懦弱，不卑劣，不伪善，你和我在一起的时候，聪明，幽默，可爱，眼睛很亮，那才是真实的你。”

在此之前，俞杉从未否认过卫小枞的观点。他说：“你的感官比常人更灵敏，说明你是一个很纯粹的人。别想，别用脑子，用你的直觉，用你的五感。”

卫小枞生平第一次被人夸可爱，是俞杉说的。

他小时候就被卫母骂，一点没有别人家孩子的活泼劲儿。

少年时候，俞烁第一次跟他打招呼：你这个小孩，长这么漂亮，怎么从来都不笑。

长大了，人人说他冷漠，冰山，毒舌，捂不热的石头。

俞杉居然觉得他可爱？

离职的前一天，他在公司楼下见到了俞烁。

后来吵起来了。

“卫小枞，从你12我就认识你了。”俞烁说，“你看着好像很在意别人的样子，撩得别人心烦意乱，然后呢？你说断就断。”

“俞杉跟你不一样，他那人虽然假仙儿，但是他比你有感情。”

“你这人，根本没心。”

......

别人说他没心，他自己也觉得自己只有面具。

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